Acerca BetterSleep APK
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.
Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.
Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.
– Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.
– Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.
Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
– Sonidos de la naturaleza
– Sonidos ASMR
– Ruido blanco
– Sonidos acuáticos
– Música para meditar
– Ondas sonoras isocrónicas
– Frecuencias de Solfeggio
– Sonidos binaurales
– Música curativa
– Sonidos 3D
Más de 250 hipnosis y meditaciones:
– Sueño reparador
– Método militar
– Alivio de estrés y ansiedad
– Alivio de tinnitus
– Yoga Nidra
– Gratitud
– Mejor sueño
– Sueño profundo
– Siestas
– Sueños
– Niños
– Coherencia cardíaca
– Ejercicios para parejas
– Viajes
– Recuperación
– Mañanas
Más de 100 historias para dormir:
– Cuentos de hadas
– Misterio
– Ciencia ficción
– Fantasía
– Historia
– Infantiles
– Viajes
– Mitos y leyendas
– No ficción
Otras características:
– Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
– Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
– Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
– Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte
– Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural.
